Bör utöva näsplastik kirurgi khong av nguyenha Tran

Orsaker Vietnamesiskt

Det finns två stora muskler i Kirurgi Nose Wing Collapse oväntad skönhet kalv. Dessa genererar den energi som behövs för att driva på med foten eller går upp på tårna. Den stora hälsenan ansluter muskeln till hälen. Vietnamesiskt

Heel smärta orsakas ofta av överanvändning av foten. I sällsynta fall är det orsakas av en skada. Vietnamesiskt

tendonitis grund av överanvändning är vanligast hos unga människor. Det kan förekomma hos personer gå, springa, eller andra idrottare Vietnamesiskt

Achilles tendinit kan vara mer sannolikt att hända om. Vietnamesiskt

Med den kraftiga ökningen av Stödbeloppet och frekvensen av en verksamhet. Vietnamesiskt

Dina benmuskler är mycket snäva (icke visad). Vietnamesiskt

Vill du köra på hårda ytor som betong.

Du kör alltför ofta. Vietnamesiskt

Du hoppar en hel del (som att spela basket). Vietnamesiskt

Du behöver inte bära dina fötter rätt stöd . Vietnamesiskt

Dina ben plötsligt svänga in eller ut. Vietnamesiskt

tendonitis artrit är vanligt hos medelålders och äldre personer. En bentillväxt eller kan bildas i baksidan av hälbenet. Detta kan irritera hälsenan och orsakar smärta och svullnad. Platta fötter kommer att lägga mer stress på senan. Vietnamesiskt

symptom Vietnamesiskt

De symtom är smärta i hälen och längs längden av senan när man går eller springer. Området kan känna smärta och stelhet på morgonen. Vietnamesiskt

ligament kan vara smärtsamma eller flytta. Området kan vara svullen och varm. Du kan ha svårt att stå på ett ben. Vietnames

Tentor och tester Vietnamesiskt

vårdpersonal kommer att utföra en fysisk undersökning. De kommer att leta efter ömhet längs senan och smärta i området för senan när du står på tårna. Vietnamesiska

röntgenstrålning kan hjälpa till att diagnostisera ben problem. Vietnamesiskt

En MR-undersökning kan göras om du funderar på operation eller har en chans att du har en tår i hälsenan. vietnamesiska

Behandling av vietnamesiska

Metoder viktigaste behandlingen för hälsenan inte innebär operation. Det är viktigt att komma ihåg att det kan ta minst 2-3 månader för smärtan att försvinna. Vietnamesiskt

Försök att sätta is på området i 15-20 minuter hälsenan, 2-3 gånger per dag. Ta bort tejpen förlamad område Vietnamesiskt

Förändringarna i aktivitet kan hjälpa till att hantera symtomen.. Vietnamesiskt

Minska eller stoppa någon aktivitet som orsakar smärta

Kör eller gå på ytan slätare och mjukare Vietnamesiskt

Växla till gå näsa jobb kirurgi slutar cons   helt,. cykling, simning eller andra aktiviteter som sätter mindre stress på hälsenan. Vietnamesiskt

Ge din vård eller sjukgymnastik kan visa dig stretching övningar för hälsenan. Vietnamesiskt

Du kan också behöva göra ändringar i dina skor, såsom: Vietnamesiskt

Med hjälp av ett stag, eller kasta boot för att hålla hälen och senor är fortfarande svullen och släppa taget ner Vietnamesiskt

Placera häl hissar i sko under hälen Vietnamesiskt

Använd skor som är ljusare i områden ovanför och under hälen kudde vietnames

antiinflammatoriska läkemedel steroider (NSAID), såsom acetylsalicylsyra och ibuprofen, kan hjälpa till att lindra smärta eller svullnad lätt. Vietnamesiskt

Om dessa behandlingar inte förbättra symtom, kan du behöva operation för att avlägsna inflammerad vävnad och onormala områden i senan. Om det finns en gren stimulera skelett ligament, kan operation användas för att avlägsna stimulus. Vietnamesiskt

stötvågsbehandling (ESWT) kan vara ett alternativ till kirurgi de som inte svarar på annan behandling. Denna behandling använder ljudvågor låga doser. Vietnamesiskt

Outlook (prognos) Vietnamesiskt

I de flesta fall, livsstilsförändringar bidra till att förbättra symtomen. Tänk på att dessa symtom kan komma tillbaka om du inte begränsar aktiviteter som orsakar smärta, eller om du inte behålla styrka och flexibilitet ligament. Vietnamesiska

Möjliga komplikationer den vietnamesiska

hälsenan kan göra dig mer benägna att ha en Akilles bristning. Detta tillstånd orsakar ofta skarp smärta som känns som om du har drabbats på baksidan av hälen med en pinne. Kirurgisk reparation är nödvändig. Dock kan operation vara svårt att göra eftersom senan är inte normalt Vietnamesiskt

När Kontakta Specialist Vietnamesiskt

Ring leverantör din vård om.: vietnames

Du har ont i hälen runt hälsenan som är värre med aktivitet. Vietnamesiskt

Du kan inte sticka och gå utan extrem smärta eller svaghet. vietnames

Förhindra Vietnamesiskt

motion för att hålla musklerna Kirurgi V Linje Skärpe nya århundradet trend dina benmuskler stark och flexibel kommer att bidra till att minska risken för tendinit. Missbruk av en svag eller tight hälsenan gör dig mer benägna att utveckla tendinit. Vietnamesiskt

hälsenan dig ansluta din vadmuskeln till hälen. Du kan göra din hälsenan tår om du landar på hälen hårt under sport, från ett hopp, eller få i ett hål Vietnamesiskt

. Vietnamesiskt