The Accidental Idrottsman lanserar 30 september Specialpris, begränsad tid av PRC Agency

Författare Stephanie Atwood är på väg att lansera sin senaste bok, Självförtroende - The Accidental Athlete: Hur Running förändrade mitt liv den 30 september, är 2015. Boken speciellt prissatt för bara ett par dagar.

Läsarna får en inblick i Atwood värld när hon flyttar från naiva, icke-athletic tonåring till konkurrenskraftiga löpare, skid racer, och en av de bästa kvinnliga klättrare på hennes årtionde.

Stephanie var i grundskolan strax innan banbrytande kvinnors medborgerliga nyemission Avdelning 9 (för lika finansiering inom idrotten) gjordes i lag 1972. Flickor i hennes skola deltog i idrott i skolan, på daglig basis . Men de sporter de deltog i var begränsade. Flickor aldrig gick till banan för att köra eller var de erbjöd sport efter skolan som längdåkning eller spår. Running sport fanns bara pojkar. Omdömen

När dagen kom att Atwood var krävs för att köra en mil på den nationella senior konditionstest, hade hon ingen aning om hur att slutföra uppgiften. Körningen var förödmjukande och frustrerande. Varför hade flickorna aldrig förberedda för detta? High-school senior flickan kände hon hade övergivits av systemet och bestämde sig för att förändra saker och ting. Omdömen

Förändringen kom efter en 26 dag Outward Bound kurs lärde henne att tro på hennes inre styrka och övervinna många av hennes rädslor. Som en ung vuxen, av gymnasiet insåg Atwood att hon haft att ta risker, älskade konkurrens, och kunde köra, inte bara en mil utan också en hel maraton. Hon blev, av en slump, idrottaren som beskrivs i hennes bok. Omdömen

"Upptäcka att jag var en idrottsman var livsförändrande", säger författaren, som hon fortsätter med att beskriva en kronologi över mentorer, äventyr, och livshändelser som undervisade och testade henne, både fysiskt och känslomässigt. Det hade mycket lite att göra med konkurrens och en hel del att göra med förtroende i alla aspekter av sitt liv. "Att athletic anslutna mig till min fysiska världen och fick mig att möta inre rädslor och övervinna irrationella begränsningar. Att atletisk tillät mig att sträva högt utan rädsla för att misslyckas. Så mycket av det var ett sinne spel. "Omdömen

Stephanie Atwood har ägnat sitt liv åt att bemyndiga kvinnor, för att hjälpa dem att upptäcka deras oavsiktliga idrottsman och övervinna de hinder som blockerar dem från sin fulla potential. Hennes bok, Självförtroende - The Accidental Athlete: Hur Löpning förändrade mitt liv delar berättelsen om hennes egenmakt. Det är den första i serien av "Empowered Athlete" och är tillgänglig på Amazon.com. Omdömen

Alla Atwood böcker bland annat The Accidental Athlete kan köpas och perused på hennes författarens sida på Amazon.com enligt Stephanie Atwood Författare .

Stephanie Atwood, Wellness myndigheten, högtalare, författare, och Athlete är grundare av tre hälso- och friskvård företag. De är Go WOW Living, Gå WOW Team, och till sist bäst. Atwood kan kontaktas via sin hemsida gowowliving.com, på telefon 510 261-8671 och på sociala medier webbplatser som Go WOW Living. Omdömen