Omega 3-Inflammation fighters från Coney Cat

Artrit kan vara en kronisk degenerativ sjukdom som har inget botemedel www.wholesalejerseysusashoponline.com  , men dess symptom kan styras och hanteras. Kost och livsstil läkemedel är ett betydande behandlingsalternativ för artrit. Läkemedel är också ett val men dess användning inte att rekommenderas av läkare som ett resultat av deras framtida biverkningar på kroppen. Bortsett från träning och sjukgymnastik, hälsosam och balanserad kost behövs också. Artrit kost är en viktig del av kosten ändring med tanke på att den listar livsmedel att hålla sig borta från och konsumera. Omdömen

Omdömen

För de artritpatienter som vill ta det naturliga sätt att förvalta deras tillstånd kan du hitta massor av sorter av livsmedel och drycker som skulle kunna fungera som en naturlig behandling. De kan inkludera dessa livsmedel i sin kost för att hjälpa dem att hantera deras tillstånd Omdömen

Omdömen

Vissa artrit kost livsmedel innehåller antiinflammatoriska egenskaper som stöder kampen inflammation. Partihandel Jerseys Cheap  , en betydande symptom på artrit. Vissa innehåller antioxidanter, även om andra är rika på bioflavonoider.

Omdömen

Omega 3-Inflammation fighters. Män och kvinnor kanske vill bestå av livsmedel rika på omega 3-fettsyror i kosten Studier har visat att omega tre minskar inflammation genom att undertrycka produktionen av cytokiner och de enzymer som urholkar brosket. Omega tre innehåller dokosahexansyra (DHA) och eikosapentaensyra (EPA). EPA används av kroppen för att skapa resol, som har visat att minska inflammationen i vissa djurstudier. Resolviner är ansvarig att hämma produktionen och reglera migrering av inflammatoriska celler och kemikalier till webbplatser på inflammation. Det mycket bra sak om resol är att till skillnad från andra mediciner, inte har några biverkningar på hjärt-och mag-tarmsystem. Omdömen

Omdömen

Lax är en exceptionell källor till omega 3-fettsyror i synnerhet de vildfångad; andra är linfrön och valnötter. Livsmedel som också innehåller omega tre bakas eller stekt hälleflundra . Wholesale Kina Tröjor  , kokta sojabönor, kokt eller kokt räkor och rå tofu

Omdömen

olivoljor. Monosaturated fetter upptäcktes i olivolja har antiinflammatoriska egenskaper. Djurstudier har visat att olivolja och fiskolja hjälpa förebygga och minska symptom på artrit. Omdömen

Omdömen

Drick svart eller grönt te. Te innehåller antioxidanter som hjälper till att bekämpa cellskadande molekyler som påverkar kroppens vävnader. Svart och grönt te båda kom från växten Camellia sinensis, som är rik på polyfenoler, en sorts antioxidant. Andra antioxidanter som finns i te är thearubigins Parti Tröjor Kina  , katechiner och epicatechins allt som klassificeras som flavonoider. Bortsett från artrit lättnad, är grönt te också effektivt i kampen mot cancer. Omdömen

Omdömen

Det är verkligen rekommenderas även att konsumera livsmedel rika på vitamin C. C-vitamin hade varit produktiv i kampen mot inflammation i polyartrit , ett slags av reumatoid artrit som involverar två eller flera leder. Med detta Partihandel Tröjor  , tänka på som du måste öka ditt intag av C-vitamin, inte kosttillskott. Nivåer av vitamin C i kroppen måste vara inom det normala intervallet, eftersom studier har visat att lång användning av C-vitamin förvärra artros inne i knäet.

Du kan ha din egen personliga artrit diet. Det betyder inte nödvändigtvis som du behöver ändra din vanliga födointag. Du kan införliva livsmedel är bra för artrit i din typiska kost. Omdömen

Omdömen

Författaren driver en artrit relaterad plats kallas Symtom på artrit Besök hennes webbplats för att lära sig mer om artrit Diet dag.