Framgång hemlig formel från Courtney Lawrence

Jag är helt övertygad om att nyckeln till livslång framgång är regelbunden motion av en enda känslomässig muskel: gratitude.People som närmar livet med en känsla av tacksamhet är ständigt medvetna om vad som är underbart i deras liv. Eftersom de njuta frukterna av sina framgångar, söker de ut mer framgång. Och när saker inte går som planerat, kan människor som är tacksamma sätta fel i perspective.By kontrast, människor som saknar tacksamhet är aldrig riktigt nöjd. Om de lyckas med en uppgift, de inte njuta av det. För dem, är en sträng av framgångar som att försöka fylla en hink med en stor läcka i botten. Och misslyckande alltid gör dem bitter, arg och discouraged.Therefore, om du vill bli framgångsrik måste du känna dig mer tacksamhet. Lyckligtvis, tacksamhet, liksom de flesta känslor är som en muskel: Ju mer du använder den, desto starkare och mer motståndskraftig det becomes.Practice NightlyThe bästa tiden att utöva tacksamhet är strax före bed.Take ut din tablett (elektroniskt eller på annat sätt) och spela in händelserna den dagen som skapade positiva känslor, vare sig du eller de runt you.Did du hjälpa någon att lösa ett problem? Skriv ner det. Har du kontakt med en kollega eller vän? Skriv ner det. Har du någon att le? Skriv det down.What du gör är "programmera din hjärna" för att visa din dag mer positivt. Du kastar mental fokus på vad som fungerade bra, och avfärdade det som inte gjorde det. Som ett resultat kommer du sover bättre, och du kommer att vakna upp mer refreshed.Reprogramming Din BrainMore viktigt, du också programmera din hjärna att lägga märke till ännu fler anledningar att känna tacksamhet. Du kommer snabbt att upptäcka att även en "dålig dag" är full av ögonblick som är värda att gratitude.Success blir sötare; misslyckande, mindre sour.The mer regelbundet du tränar denna övning, desto starkare dess effects.Over tid, din "tacksamhet muskler" kommer att bli så stark att du kommer att locka mer framgång i ditt liv, för att inte tala om ett större antal framgångsrika (dvs. , tacksam) personer. Du hittar också själv att tacka människor oftare. Det är bra för dig och för dem, fungerar too.This metod. Om du inte tror mig, prova det minst en vecka. Du kommer bli förvånad över vad en enorm skillnad det makes.Cheers ! http://ibourl.com/xmc