Dessutom, om vattentemperaturen är lägre och dess assimilering är snabbare Nike Free 3.0 V2 Mens.So som vattnet du dricker i kroppen kan inte ha ett effektivt arbete för att din kropp in i tid.

Det går bara in i vår stomach.Realistic betydelse vad vi sa i den sista har ganska djup för långdistanslöpare Nike Free Haven 3,0 Mens. Ha en tänka på dig själv i maraton, du har vatten vid vattenstöd stationen där har en och en halv timme avstånd till slutpunkt.

Det är ingen idé att klistra in slutpunkt för dig Nike Free 5.0.It åtminstone behöver fyrtiofem minuter för vattnet rinner från magen tills det har några effekter på magen.

Det behöver löparna har tillräckligt med vatten innan matchen Nike Free Run + 2 Womens. Om du har känslan av törstig, kommer du att få problem.

Även trodde att du har vatten på en gång, du kommer att vara i skick brist på vatten i nästa 45mintues.Your kroppen att övervinna den obekväma vatten brist för att arbeta. Därför kan vattnet du hade nyss ta bördan för dig. Löparna borde ägna mer uppmärksamhet åt styrka beredningen av körs som de blir äldre och older.The fullt vatten kan vara antingen fördelaktig för organ av kroppen övningar eller kan förhindra urinvägsinfektion. Den andra sidan är vi inte kan få sjukdomen njursten. Det kan göra för vår hälsa. Vi bör hålla en god kondition av reserven i vatten. Vår kropp behöver också tillräckligt med vatten butik i vår kropp även när vi inte har utbildning. Det finns inget stopp för vatten kompletterar hela dagen. En dag du behöver vattnet och det kan komma in i era åsikter immediately.As vattnet rinner från magen och nu är det inte uttrycker den plats där vattnet räckvidd är inte den verkliga destinationen för vatten. Till exempel finns det två platser för vatten för att nå och de är blodet och cellen. Det finns mycket vatten i mitten av celler eftersom vattnet är fortfarande i cellerna. Hela dagen har du ingen värmeenergi vatten och det kan göra människor har inget tryck på mest tid.