En längre och bättre hälsa: Frukterna av äktenskap - lebron 10 skor av Lucy Mr


För kvinnor siffran var 3% Air Jordan fusion Varför är detta det. kan vara socialt stöd av partner, eller att ha någon att hålla utkik efter dem

Eller det kan vara att en enda person har en mer överdriven livsstil Lebron 10 skor. . Gifta män är mer benägna att motion , äta frukost och har regelbundna hälsokontroller och vara mindre benägna att röka

Ensamstående är mer benägna att drabbas av psykiska problem som depression och ensamhet kids Air Jordan .. De positiva effekterna av äktenskap är beroende dock på att ha ett bra äktenskap.

En olycklig relation faktiskt ökar blodtrycket när med din make LeBron 10 skor. Ditt blodtryck går sedan ner när du är borta från din make

I ett bra äktenskap är det tvärtom. . Civil stressen fördubblar risken för diabetes, eller en hjärtattack. Ett bra äktenskap ökar ditt immunförsvar och minskar risken för värme sjukdom genom att minska din stress. Fördelarna är bättre fysisk hälsa, mer motståndskraft mot infektioner, färre infektioner och en minskad sannolikhet för att dö av cancer, hjärtsjukdomar, från alla stora mördare. Allt detta resulterar i en längre och lyckligare liv. Om du har ett bra äktenskap du kommer att ha mindre depression, mindre ångest, mindre fobier, och färre skador på grund av olyckor. Så om att lyckligt gift är bra för dig, Vad kan du göra för att se till att det är bra, och att det fortsätter så här är några tips. (1) kommunicera. T.ex. prata med varandra varje dag, att avsätta tid för att göra detta utan distraktioner. (2) säger trevligt, kompletterande saker till din make, visa dem att de är uppskattade. (3) Påminn dig själv varje dag varför du är så lycklig att vara med din partner. (4) Planera en långsiktig framtid tillsammans. Gör detta något som du verkligen är båda mycket glada över. T.ex. "Pension under 7 år, och drar dig tillbaka till en beach front villa i Miami, där vi kommer båda dyka tillsammans, helt utforska Everglades, och bli expert dansare på den lokala salsa scenen". (5) Undvik att avslå din partner. Se upp för när din partner gör en viss punkt för att nå ut till dig, och se till att du svarar positivt. (6) Utveckla dina egna små par vanor, ord och handlingar. ". My Gorgeous" som ringer din partner (7) Var öppen och ärlig med din make. Att vara gift är bättre för dig i följande tio sätt. (1) Det är säkrare, (2) Det kan rädda ditt liv, (3) Det kan rädda ditt barns liv, (4) Du kommer att tjäna mer pengar, (5) Du kommer att få mycket rikare, (6) Det finns mindre chans av promiskuitet, (7) Du har bättre psykisk hälsa, (8) Du kommer att bli lyckligare, (9) Dina barn kommer att älska dig mer, och (10) Du får bättre och mer frekvent sex . Medan att vara i en god hälsosam gift relation är bäst för dig, att vara i en bra och hälsosam ogifta långsiktig relation har även liknande hälsofördelar. Men de flesta av de studier som gjorts har alla visat att de positiva hälsoeffekterna av att vara gift är mycket större än de positiva hälsoeffekterna av sambor. Så vill du vara glad och frisk Vad gör du enkelt. Gå och hitta en bra make eller maka! Vad kan vara enklare Damian Miles är en författare av ezine artiklar och e-böcker, på de fem viktigaste delarna i varje framgångsrikt liv:! Hälsa, rikedom, lycka, kärlek och trygghet

.