Varför Coconut Hämta olja kan öka din ämnesomsättning med Nadia Javaid

Tänk på det för en annan som du inte sitter inne i ditt hus eller kontor utan snarare i Hawaii går över de mjuka stränderna på ön Oahu. Det finns massor av sol-och-kul händer omger dig med individer att få en solbränna, simning, surfing och paddleboarding glatt. Därefter, när du begrundar scenen, du plötsligt inser att du kan skilja mellan lokala människor och även gå till semesterfirare. Med hjälp av deras överflödande energi och bra hälsa, lokalbefolkningen verkar bara vara i bättre form än semesterfirare! Och trots att du försöker väldigt svårt att hitta en, du kan helt enkelt inte verkar att placera någon i närheten som kämpar med en hosta, rinnande näsa eller huvudvärk Mössor och idag helt plötsligt., Är du förbryllad i samband med detta upptäckt och även du kämpar för att förstå nyckeln kan vara. Kan det vara en långsiktig produkt av tid under solen? Eller ens stressfri tillvaro de utövar? Förekomsten av salt i luften? Individer saker sannolikt inblandade, men de verkliga hemligheten ligger inne i världens största frö

Coconut:. Ett näringsämne Giant ... Omdömen Använda kokos bland malaysier och polynesierna är nästan lika gammal eftersom kulturen själv. Massor av människor underskattar betydelsen av kokosnötter. Detta kan vara ett misstag. Kokosnötter är kända för att innehålla många av de viktiga näringsämnen som kroppen kommer att kräva. Magnesium, fosfor, mangan, kalcium och kalium. Individer några av de många mineraler som finns inuti en kokosnöt. Andra användbara näring inkluderar askorbinsyra och vitamin B2. Kokosnöten består av många av dessa kost och mycket mer. Dock är kokosnötolja som kommer från frukten upptäckts bestå upp till 90% mättade fetter som sätter det smack in till den ständigt viktiga debatten om fet mat.

Mättade fetter Debatt ...

Kokosolja är avlägsnas i det torkade köttet från kokos. Det är också en resurs av växtbaserade mättade fetter, kroppen fett läkare och näringsexperter både råkar vara berätta att förhindra en sådan som pesten. Ett antal av dessa farhågor är ogrundade. Även om det är ett faktum att 90% av kokos frukten består av mättade fetter, 45% av de synpunkter som är riktigt laurinsyrahalt - en essentiell fettsyra som kan omvandlas till mono genom kroppen. Mono kan vara den verkliga föreningen närvarande i bröstmjölk som stärker ett barns försvarsmekanismer. Dess åtgärder kommer också vara bra på att förbättra en sund utveckling av ben och hjärna. Omdömen De uppgifter som förbises genom de negativa människor där ute som kritiserar den höga mättade fetter innehåll. Riskerna med att äta mättade fetter närvarande i varelser som har förhöjda genom att ha en onormal kosten för majs och soja är i stort sett kända. Kokosolja är emellertid sammansatt av en annan typ av kroppsfett kallad medellånga triglycerider (MCT). Triglycerider med medellång kedja är extremt lättsmält genom kroppen. Dessa fetter är således rötas snabbare till energi.

Sätt på vilket medellånga triglycerider utnyttjas genom kroppen skiljer sig från sin användning av andra fetter. När vi äter kroppsfett, är en variation av det sparas i kroppens celler. Till skillnad från normala kroppsfett emellertid medellånga triglycerider till levern där de sedan ändrat till energi. Enkelt uttryckt ,, som korv och ost omelet du förmodligen åt sitter runt i dina celler som väntar på att bli bränd upp eller sparas som kroppsfett senare. Detta kommer dock tropiska olja skickas ut direkt till din levern, där det är erbjudande arbetet med att få upp och få going.If du gillar den här artikeln om (Kokosolja Secret Hämta PDF) och vill läsa mer om detta ämne, besök oss här: Venus Factor Hämta pdf