Wonders of kokosolja från Nadia Javaid

Många människor fortfarande undrar vad kokosolja är. Kokosolja är den ätbara växtolja utvinns ur kött av en mogen kokosnöt frukt. Det har varit den främsta källan till fett i kosten för miljontals människor över hela den tropiska världen. Det är också allmänt känd som "Great Oil" i planet på grund av dess välkända fördelar och användningsområden. Låt oss kolla några av dessa förmåner och veta mer om denna stora olja.

En av de traditionella sätten att behandla sår och svullna områden som praktiseras av människor är att direkt tillämpa kokosolja i dessa områden och det är bevisat att läka snabbt. Inte bara det. Numera har många vetenskapliga undersökningar visar att denna olja ger lindring för njurproblem, fotsvamp, hjärtsjukdomar, högt blodtryck, diabetes, HIV, cancer, tandvård, och benstyrka. Det har också antiviral, antimikrobiella och antioxiderande egenskaper.

Annan sak vad denna olja är bra för är att det hjälper dig att få tjockt glänsande svart hår och hjälper dig bli av med kluvna toppar och även döda hårstrån. Polynesiska kvinnor är mest känd för sina vackra hår. Vill du veta deras hemlighet? Tja, det är kokosolja. Denna olja är också känd som ett hår fuktighetskräm. Hur? Till skillnad från schampo och balsam, ersätter kokosolja tillbaka de naturliga hår oljor som ger håret glans och studsar. Inte bara ersätter tillbaka naturliga hår oljor, men använda det är också ett naturligt sätt att bli av med mjäll.

Bortsett från hårvårdsprodukter, är kokosnötolja känd för sin antioxidant egendom och förmåga att förebygga och skydda från destruktiva fria radikaler bildas. På grund av dessa egenskaper, är det också känt för dess användning som en hud behandling. Det hjälper mjukar upp huden, skyddar huden från skador, främjar läkning och ger en mer ungdomlig frisk hy. Det kan också hjälpa till att hålla huden från utvecklingsleverfläckar och andra skador som orsakas av åldrande och överexponering för solljus. Konsumerar det kommer också att bidra till att förebygga svamp och bakteriella hudinfektioner.

Annan fördel från undrar olja är att det hjälper människor att gå ner i vikt på ett naturligt sätt. Undrar hur? Det har medellånga fettsyror som bidra till att öka vår ämnesomsättning och hjälpa bränna lagrade fett på ett naturligt sätt. Det hjälper också avgifta kroppen på ett effektivt sätt och balanserar vår mag-tarmkanalen. Omdömen Trots sin naturliga helande underverk, en hel del människor är fortfarande förvirrade huruvida kokosolja är bra för vår hälsa på grund av dess höga innehåll av mättade fetter. Många myndigheter och medicinska organisationer rekommenderar mot att förtära betydande mängder av denna olja på grund av den höga mättat fett. Men nya studier visar att det mättade fettet som finns i denna olja är inte samma sak med det mättade fettet som finns i animaliska fetter som innehåller högt kolesterol. Till skillnad från det mättade fettet som finns i djurfett, har det mättade fettet i denna olja inget kolesterol eftersom den extraheras från en frukt. Numera finns en hel del personliga tränare, dietister, och alternativa hälso-och sjukvårds rekommendera kokosolja till sina kunder. Men det finns fortfarande gränser för sitt intag. Dietister och hälso-och sjukvårds rekommenderar att konsumenterna måste begränsa sitt intag av mättat fett till mindre än 10% av det dagliga kaloriintaget. Kom ihåg att för mycket av något är inte bra. . Jag hoppas att den här artikeln ger dig tillräckligt idé om vad kokosolja är och dess hälsofördelar

Om du gillar den här artikeln om (Kokosolja Secret Hämta) och vill läsa mer om detta ämne, besök oss här: Venus Faktor Hämta