Ex-Factor Guide Recensioner - Göra fred med ditt ex av Nadia Javaid

När en relation är klar, kan det finnas negativitet och motstridiga konflikter. Om ungdomar är inblandade, bör deras välbefinnande övervägas när tidigare partner /partners samverkar efter en split. Denna information kommer att hjälpa till att identifiera några verktyg kommer att få en fredlig lösning mot mål av relationen, och hantera utmaningar och frustrationer. Omdömen 1) Definiera begränsningar

Vilken roll ska du nu spela i ditt ex existens? Vilken roll kommer han /hon förbinder sig din? Kanske du behöver för att förbli kompisar, eller om du känner att det är bäst att bo på armlängds avstånd. För dem som har barn, co-höja ett barn kommer att länka din separata liv. Vad kommer att vara perfekt för alla inblandade, särskilt barnen? Fundera och diskussioner på hur din relation kan förändras, och hur du kan respektera varandras gränser baserade och lugn. Omdömen 2) Kommunikation är viktigt

Vissa par kan fortsätta att hålla friska kommunikationskanaler öppna , talar om frågor som barns umgängesrätt och ekonomi i samverkan. Andra har problem med fientlighet och tycker att det är svårt att engagera sig på något sätt. För dem som har anledning att prata med din pojkvän eller flickvän, det är väl värt mödan att hålla interaktion civiliserade och centrerad på problemet till hands, till exempel umgängesrätt. Negativ kommunikation är krävande för alla, och kan leda till långa sikt emotionella konsekvenser för dina barn. Omdömen 3) Boka din stolthet Omdömen När ditt ex kan ha utlöst dig känslomässigt obehag, eller när du har separation eller dess effekter är orättvisa eller oönskade, kan det vara nästan omöjligt att inte delta i den skyldige spelet. I slutändan, det bara orsakar skador på både dig och dina barn. Fly känsla lider liksom dina barn känner sig trasiga och förvirrad. Håll dig upp. Vista är mycket bättre i stora vägen, jag lovar dig det. Även när du inte är någonstans om förlåtelse, kan du representerar dig som lugn, uppriktig, och behagligt när det är möjligt. Omdömen 4) "Fråga vad hon är så mycket som ...? Inch Omdömen Vare sig det är att köra från ditt ex är platsen se vems fordon ingår i gården, kontroll Facebook-status, eller quizzing kompisar om sin verksamhet, är upptagenhet tillsammans med ditt ex inte en hälsosam plats att vara. Nyfikenhet, nostalgi, även gnistor av svartsjuka är att hitta gemensamma känslor efter ett uppbrott. Fungerande på individer känslor, eller kanske ännu värre, att förlora dig själv i sitt grepp, kan vara ett tecken du kan vinna fördelar från ett visst stöd i din healing. Omdömen 5) Ta väl hand om dig själv Review, en bryta upp eller skilsmässa kan verka som ett slags dö. Det finns ofta en sorgeprocess, förmodligen någon stress från att ändra till existens utan din älskare. Det är viktigt att du ser till att hålla bra, både fysiskt och psykiskt. Ät rätt, få tillräckligt sömn, och tveka inte att uppnå dina kompisar och familj när du verkligen behöver stöd. Söka terapi om du vill tala med någon som hjälper dig genom den här resan. Omdömen 6) Om detta inte fungerar

Låt säga att din allra bästa ansträngningar att få interaktion tillsammans med ditt ex inte besvarad? Dina begränsningar inte respekteras, kommunikation är fylld av ilska och skuld, och även barnen dras i mitten av dina strider tillsammans med ditt ex. Plan B: förslagen ovanstående tips gäller fortfarande, men i de fall där både du och ditt ex inte kan kommunicera utan fientlighet och du blir stressad, frustrerad, liksom rädd för att säkerheten för dig själv och dina barn, är du redo att överväga yttre stöd. Par terapi kan hjälpa båda du lär dig att navigera din separation mer vänskapligt, och terapi för dina barn kan erbjuda stöd för. Familj domstol kan ge en medlare för att hjälpa till med kvar inuti förhållande till din skilsmässa och vårdnad av barnen avtalet. Liksom i förmodligen den mest extrema fall kan en juridisk domstol revidera kontrakt, anta restriktions order, eller hjälpa dig att både följa relationen till din separation.

Om du gillar den här artikeln om (Ex Factor Guide Recensioner) och vill att läsa mer om detta ämne, besök oss här: Recensioner Ex Factor guide