Vert Shock Recension av Nadia Javaid

höjdhopp, dunking eller spela basket är mycket komplicerat att bemästra. De kräver alla en utmärkt syn synkronisering, intensiv hastighet och stor muskelkraft. Om du är en professionell eller en amatör och vill förbättra dina hoppning färdigheter, är Vert Shock precis vad du letar efter. Andra jämförbara produkter ta månader eller år att producera positiva resultat ... om de faktiskt producerar något. Men har folk som använder Vert Shock visat märkbara förbättringar bara ett par veckor. Anledningen är att övningarna i detta program har varit allt vetenskapligt bevisat att lära deltagarna hur man hoppa så högt som 32 inches mer. Dessutom fungerar denna otroliga program felfritt bra för människor i alla kön och åldrar, oavsett om de är proffs eller inte.

Vad är Vert Shock

Vert Shock är ett vetenskapligt bevisat program baserat på kroppsvikt och polymera övningar som kan manipulera muskelfibrer typ IIb i sina ideal prestanda. Det tar bara en praxis för 4 dagar i veckan, mindre än en daglig timme att öka din prestation till otroliga höjder. Du kan öva Vert Shock övningar på en fri öppen plats, men mjuka skäl är det bästa alternativet.

Verktyget designades av professionella dunker Justin Darlington, efter en massa år för montering olika träningsmetoder och ideologier. Han fick reda på att den mänskliga kroppen har två olika typer av upphandlande fibrer på muskler: låga och snabba fibrer. Han upptäckte att stimulera snabba avtalsfibrerna, kunde han kraftigt förbättra sin vertikala hoppa. När fibrer typ IIb bearbetas för att ingå avtal med en riktigt snabb hastighet, kan kroppen hoppa förvånansvärt hög utan extra ansträngning.

Om du är utmattad av att öva en hel del och inte kunna hoppa så högt som du vill, då bör du försöka Justin lösning. Du behöver inte oro biverkningar eftersom Vert Shock är helt säker, till skillnad från liknande program som använder för att orsaka allvarliga skador som patellar tendinit.

Detta program omfattar avancerade övningar med mindre betoning på fibrerna och en snabb ökning på den höjd som lärlingen är kunna hoppa. Också chocken effekt det har på nervsystemet, aktiverar kroppen så den kan hoppa högre. Det kräver inga speciella färdigheter och det inte innebär extrem styrketräning, så det är mycket säkert för människor i alla kön och åldrar, oavsett om de är professionella eller inte

Vert chock består av tre huvudsteg:.

Fas ett: pre-chock

Pre-chock sker inom programmets första veckan och är uppmuntran scenen för att börja träna resten av Vert Shock effektivt. Under denna period kommer din hoppning förmåga ökar 3 -5 inches Omdömen Fas två:. Chock

Shock är huvudprogrammet fas. Det tar ungefär sex veckor. Genom chockerande sitt nervsystem, kommer din kropp att utbildas för att hoppa så högt som det kan Omdömen Fas tre:. Post-chock Review, är detta sista programmet varar en vecka. På denna period kommer du träna dina muskler att återkalla de kunskaper de har fått under de senaste två faser. . Detta kommer att garantera dig att du har möjlighet att hoppa så högt du kan

Om du gillar den här artikeln om (Shock omdömen Vert) och vill läsa mer om detta ämne, besök oss här: Vert Shock